Wellenreiterin

Balance, Selbst-Bewusstsein, Flow & Erholung: Als zukünftige Wellenreiter:in lernst du, diese wichtigen Qualitäten für dich selbst herzustellen!

Wir arbeiten von Grund auf daran, deinen gesamten Körper in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Wir? Ja, du und ich gemeinsam. Die einzelnen Sitzungen enden nämlich nicht beim Rausgehen aus der Praxis, sondern du nimmst hilfreiche Tools mit, die du einfach und unkompliziert in deinen Tagesablauf einbaust. So kannst du Tag für Tag gut für dich sorgen und dich selbst bei jeder Wellenlage (aka Life) unterstützen.

Was genau ist das?

Bei unserem ersten Treffen nehmen wir uns 90 Minuten Zeit: Wir lernen einander kennen und besprechen dein aktuelles Thema, bei dem du dir eine Veränderung wünschst und gestalten ein Bild, das dein aktuelles Befinden, deine Geschichte und dein Ziel beinhaltet. Das Gespräch in Verbindung mit der Fußanalyse hilft uns dabei, die wirklich relevanten Themen anzusprechen. 

Danach arbeite ich mit deinem Körper um einen Eindruck zu bekommen, wie dein Körper arbeitet, wo du Anspannung hältst und wo du Schmerzen hast. Gleichzeitig sorgen wir für Entspannung und gute Durchlässigkeit, sodass sein Körper wieder das tun kann, was er eigentlich will: lebendig sein.  

Unser Line-Up für die nächsten Sitzungen:

Calm the Body: Zuerst bringen wir den Körper in einen Zustand von Ruhe und tiefer Entspannung. Denn nur ein Nervensystem, das auch entspannen kann, ist bereit für Erholung und Heilung.

Work the Fluids: Unsere Körperzellen schwimmen in Flüssigkeiten: Während die meisten von uns wissen, dass das Blutvolumen unseres Körpers ungefähr 5 Liter ausmacht, bekommt das Lymphsystem relativ wenig Aufmerksamkeit. Dabei leistet es mit seinen circa 12-15 Litern (!) Flüssigkeit extrem wichtige Arbeit für unsere Gesundheit. Es befreit unseren Körper von Bakterien, Viren, Pilzen, Parasiten, Zellabfällen, Proteinen und Giftstoffen. Logisch, dass es zu Problemen führt, wenn das Lymphsystem nicht ordentlich fließt, oder? Wir bringen es wieder in den optimalen Schwung.

Be aware: Die große Überschrift jeder Grinberg Sitzung ist es, die Aufmerksamkeit auf deinen Körper zu lenken und sie zu erhöhen. Was sagt dir dein Körper? Was brauchst du? Wie kannst du störende, hinderliche Gewohnheiten auflösen und dir eine neue - gesunde, energiespendende - Haltung aneignen? Hier geht es um deine Muskeln, deine Emotionen, deine Art zu denken - also um dich und deinen Körper als Ganzes.

Heal: Dieser Punkt erklärt sich von selbst, oder? Nicht unbedingt, sag ich dir, denn in meiner Arbeit mit vielen Menschen in den letzte Jahren habe die Erfahrung gemacht, dass Heilung oft mit der Erwartung einhergeht, dass es etwas Lineares ist. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall: Heilung heißt nicht, dass etwas stetig besser wird. Heilung passiert in Schichten und in vielen Wellen, die uns manchmal unsicher und frustriert oder einsam fühlen lassen. Hier ist besonders das Vertrauen, das Gefühl von Sicherheit und Aufgehoben-Sein, das Dranbleiben so wichtig. Deshalb ist Wellenreiter:in so aufgebaut, dass wir von Anfang an eine gute Basis schaffen und du Tools hast, mit denen du dich immer gut über Wasser halten kannst.

Für wen ist das geeignet?

Bei…
• Stress, Nervosität und Ängstlichkeit
• chronischen Schmerzen oder Autoimmunerkrankungen 
• häufigen Infekten oder wiederkehrenden Entzündungen und bei Menschen, die lange damit beschäftig sind, sich davon zu erholen
• Konzentrationsschwierigkeiten und Brain Fog
• schlechter Schlafqualität
• Wenn du dich in deinem Körper wieder wohl fühlen möchtest
• Wenn du lernen möchtest, deine Bedürfnisse zu spüren und auszudrücken

Kontranindikationen
Bei folgenden Beschwerden oder Erkrankungen kann Lympharbeit nicht durchgeführt werden: Lokale Infektion oder akute Entzündung, Thrombose, Nierenversagen, Herzinsuffizienz, Glomerulonephritis, Krebserkrankung, Milzentfernung, Schwangerschaft

Bei regelmäßiger Medikamenten-Einnahme bitte mit dem behandelnden Arzt absprechen, ob gezielte Arbeit mit dem Lymphsystem möglich ist. 

Was bekomme ich?

10 wöchentliche Sitzungen:
– 1. Sitzung: 90 Minuten / 9 weitere Sitzung: 60 Minuten
– Zugang zu Videoplattform auf Website mit Anleitungen zu Übungen und weiterführenden Infos 

Preis: € 780,- 
Aufgeteilt in 2 Zahlungen: 1. Zahlung von 340€ nach der ersten Sitzung, 2. Zahlung nach der 4. Sitzung: 440€ 
Warum? So hast du den Effekt und die Erfahrung von 4 Sitzungen und nochmals  die Möglichkeit, nach der 4. Sitzung zu entscheiden, ob du mit mir weiterhin zusammenarbeiten möchtest.